Profi-Boxen

YOU WIN YOU EARN, YOU LOSE YOU LEARN!

LEISTUNGSSTARK & SCHLAGFERTIG

Boxen ist bekanntlich eine der härtesten Sportarten überhaupt. Um im Kampf bestehen zu können, brauchen die Boxer eine Reihe verschiedener Fähigkeiten: Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Kraft und natürlich auch mentale Stärke.

 

Bei No Limit Boxing geben wir unseren Leistungssportlern alles an die Hand, um leistungstark und schlagfertig ihr Ziel auf Sieg zu erreichen!

 

 

BOX-TRAINING

  • Leistungsanalyse
  • Aufwärmen
  • Sandsacktraining
  • Springseiltraining
  • Liegestütze
  • Schattenboxen
  • Lauftraining
  • Bauchmuskeltraining
  • Pratzentraining
  • Zirkeltraining
  • Sparring

 

 

BOXKAMPF-VORBEREITUNG

  • Je näher der Kampf, desto boxspezifischer das Boxtraining.

  • Schnelligkeit beim Boxen (Hände und Füße).

  • Fokussiertes Training auf Leistungsvorteil.

  • Immer im Blick was der Köper leisten muss (Laktatwerte).

  • Mentaltraining – was ist es für ein Gefühl, im Ring zu stehen?

  • Box-Workouts weisen einen hohen Kalorienverbrauch auf (Ernährungsberatung)

  • Immer im Blick gesund und leistungsfähig zu bleiben (Nahrungsergänzungsberatung -> No-Doping, Kölner Liste, Fresenius Institut zertifiziert)

 

 

WIr freuen uns, dich in unserem Boxklub begrüßen und zu deinem Erfolg begleiten zu dürfen. 

 

 

NO LIMIT – GIB ALLES FÜR DEINEN ERFOLG